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Bonne lecture chers Nordiques !
Marche Nordique Magazine num.23MARCHE NORDIQUE MAGAZINE n°23 - Hiver 2021
11 pages de conseils pour progresser en marche nordique Dossier : Marche nordique en hiver, une période de préparation optimale Nutrition : Les conseils pour passer les fêtes dans les meilleures conditions Escapade dans le Pays Niçois Entraînement croisé : ski de fond & marche nordique, le duo gagnant Plan d'entraînement : Se préparer pour une marche nordique ultra
TARIF : 6,50 € (frais de port inclus) Attention ce numéro est inclus dans la formule d'abonnement 2020-2021 |
Marche Nordique Magazine num.22MARCHE NORDIQUE MAGAZINE n°22 - Septembre 2020 11 pages de conseils pour progresser en marche nordique Dossier :planifier son propre entraînement pour progresser Zoom sur la tendinite : Que faire quand elle survient ? Escapade dans les parcs de Belgique Un plan d'entraînement et un circuit training 100% marche nordique
TARIF : 6,50 € (frais de port inclus) Attention ce numéro est inclus dans la formule d'abonnement 2020-2021 |
Marche Nordique Magazine num.21MARCHE NORDIQUE MAGAZINE n°21 - juin 2020 11 pages de conseils pour progresser en marche nordique Dossier : marcher en été, attention au coup de chaleur Marche Nordique Magazine : retour sur 5 années de publication Escapade dans le Vercors Un plan d'entraînement pour être en forme à la rentrée TARIF : 6,50 € (frais de port inclus) Attention ce numéro est inclus dans la formule d'abonnement 2020-2021 |
Marche Nordique Magazine num.19Rencontre avec Sundg'O2 Escapade en Charente Interview de David Deguelle Dossier : se former pour encadrer Entrainement : planifier pour progresser Technique : auprès de mon arbre 6.5 euros (frais de port inclus) |
Marche Nordique Magazine num.18
Rencontre avec Stimul'En Vie, Lyon Escapade sur les sentiers des Poilus à Verdun Interview d'EpicOUrien ! Dossier : la marche nordique minimaliste Entraînement : mieux comprendre, de A à Z 6.5 euros (frais de port inclus) |
Marche Nordique Magazine num.17Marche Nordique Magazine numéro 17 Rencontre : les Foulées Voreppines Escapade en Pays de Cocagne aux côtés des membres de La Forme devant Soi Interview de Thierry Tonnellier, coach marche nordique à Tahiti Dossier : nos amies les plantes Entraînement : Quel quadrupède êtes-vous ? et 8 bonnes raisons pour changer de rythme. 6.5 euros (frais de port inclus) |
Marche Nordique Magazine num.16MARCHE NORDIQUE MAGAZINE n°16 - juin 2018 Rencontre avec une association française de Friskis and Svettis basée en Suède. Escapade à Fixin, bourg viticole de Bourgogne. Interview d'Ivan Raça qui analyse les comportements et ressentis des marcheurs nordiques. Dossier : marcher nordique pour prendre soin de son cœur. Entraînement : prendre le temps en intégrant des postures de yoga à ses séances.
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Marche Nordique Magazine num. 15MARCHE NORDIQUE MAGAZINE NUM. 15 Marche nordique magazine numéro 15, mars 2018 Dossier : marche nordique connectée (les outils de mesure, les GPS, les applications). Escapade avec Michel Bizeau dans le Val d'Amboise. Interview : Fabien Drougard, éducateur sportif basé dans le Pays Basque. Rencontre avec de "drôles de Dames" de Haute-Savoie. Santé/entraînement : les fascias. Technique : adopter les bonnes techniques et les bonnes postures en descente. 6.5 euros (frais de port inclus) |
Marche Nordique Magazine num. 14Marche nordique magazine numéro 14, décembre 2017 Interview : Michel Viguié, président MN Albi Rencontre : AS Seniors Bretignollais Escapade : île de la Réunion Dossier « Sur le chemin du bonheur » en compagnie d’Axel Kahn, Stéphane Brogniart, Béatrice Diouaba et Denis Fabre. Entraînement : 6.5 euros (frais de port inclus) |
Marche Nordique Magazine num. 13Marche nordique magazine numéro 13, septembre 2017 Dossier : marche nordique et trail Découverte : le lac Léman Interview : Daniel Gaïnetdinoff Entraînement : de la marche vers la course 6.5 euros (frais de port inclus) |
Marche Nordique Magazine num. 11Marche nordique magazine numéro 11, printemps 2017 Entraînement : toute la vérité sur les étirements Rencontre : Nordic Walking Clèroise Dossier : les différentes méthodes 6.5 euros (frais de port inclus) |
Marche Nordique Magazine num. 10Marche nordique magazine numéro 10, hiver 2016/2017 Entraînement : surmonter le froid ! Rencontre : Dokbe Ak Bante Interview : Nicolas Tagand, AEM Dossier : marcher en ville 6.5 euros (frais de port inclus) |